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Fotografia de médica aferindo pressão do paciente

Que tal aprendermos sobre a Hipertensão Arterial?

O dia 26 de abril foi instituído como Dia Nacional de Prevenção e Combate à Hipertensão Arterial, conheça mais sobre essa doença.

Essa data foi criada para conscientizar a sociedade sobre esse problema de saúde pública que acomete, segundo a Pesquisa Nacional de Saúde de 2013, 32,3% dos adultos brasileiros. Popularmente chamada de “pressão alta”, a hipertensão é uma condição multifatorial, dependente de fatores genéticos ambientais e sociais, que é caracterizada por elevação persistente da pressão arterial (PA) a níveis maiores ou iguais a 140mmHg x 90mmHg (mais conhecido como 14/9), desde que medido com a técnica correta, na ausência de medicação anti-hipertensiva e em, pelo menos, duas ocasiões diferentes.

Por se tratar de condição geralmente silenciosa, sem sintomas, se o indivíduo não tiver acompanhamento médico para avaliação de rotina, a HA costuma evoluir com alterações em órgãos, como coração, cérebro, rins e vasos, sendo, portanto, um importante fator de risco para doenças cardiovasculares, doença renal crônica e morte prematura.

Levando em consideração os principais fatores que podem levar à hipertensão, para preveni-la, deve-se:

  • Manter o peso adequado, se necessário, mudando hábitos alimentares;
  • Não abusar do sal na alimentação
  • Praticar atividade física regular;
  • Aproveitar momentos de lazer;
  • Abandonar o fumo;
  • Moderar o consumo de álcool;
  • Evitar alimentos gordurosos;
  • Controlar o diabetes.

Agindo dessa forma, atuando de forma preventiva nos fatores de risco, evita-se o desenvolvimento da hipertensão e de todas as suas possíveis complicações.

Cuida da sua saúde! Previna-se!

Entretanto, caso você já tenha hipertensão e deseje saber se tal condição já chegou a comprometer o seu coração, uma vez que ela é uma importante causa de insuficiência cardíaca, é necessário a realização de um chamado Ecocardiograma. Nesse exame, que é oferecido com altíssima qualidade aqui na Campimagem, obtém-se informações anatômicas e funcionais acerca do coração, as quais podem evidenciar alterações relacionadas com a hipertensão.

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